Translate ; 翻訳者 ; Переводчик

И скучно, и грустно, и делать ничего не охота ...

   Знаете, бывает находит такое состояние, вроде и хандра, а вроде и нет.. Делать ничего неохота, и  есть неохота, и вроде что-то сделать руки чешутся, а настроя нет (( 
   Настроение в такое время какое-то упадническое, вот лег бы в мягкую постельку и грелся, и нежился. Но как всегда существует фактор, зовущейся "надо" - школа, работа, учага ( каждому свое в общем ^^" ) - и поэтому приходится себя поднимать по утрам через силу, а потом ползать целый день, как сонная муха по подоконнику. Вот. И именно это состояние преследует меня всю осень ( за это я ее и нелюблю =_=" ) + как всегда обостряются хронические болячки и плохое настроение (( 

   Именно в такие моменты неплохо спасает и помогает "выжить" ^^ :

   1. Прогулки с хорошими друзьями. Доказано, что общение в приятной компании помогает расслабиться душевно и дать отдохнуть мышцам организма ^_^ К тому же, в процессе общения мы, зачастую, вспоминаем только хорошие и веселые моменты, а это тоже благотворно влияет на настрой - он поднимается, укрепляется наша вера в себя ( так как мы чувствуем поддержку друзей) , мы отвлекаемся от проблем и тягостных раздумий, ну и т.д.

 2. Шоколадка, тортик, мороженко или косеня =3 Сладости помогают организму вырабатывать гормоны счастья, которые дают энергию нашей нервной системе, а, значит, вводят мозг в состояние активной работы) А значит, вы уже не сонная муха, а зайчик-энерджайзер ))
 3. Можно полистать старые альбомы с фотографиями ^_^ Это тоже погрузит нас в воспоминания о делах давно минувших дней, отвлечет от серых будней, и возможно заставит вспомнить о добрых друзьях, которые почему-то были позабыты в рабочей суматошности обычных дней ))
  4. Чай с имбирем - лечит и хандру, и простуду. 2 чайных ложки порошка имбиря, литр горячей воды, долька лимона и 2-3 чайных ложечки меда - и универсальное противоядие против осени готово! ^о^
   5. Можно впасть в детство и по надувать мыльные пузыри :3 Тут комментарии излишни)
  6. Пряная пища) Особенно процесс ее готовки - ароматы специй улучшают настроение и аппетит, дарят бодрость духа и хорошее настроение))) А еще некоторые специи - афродизиаки ^^" Еще можно и бананчика захавать - благотворно влияет на  сон и состояние нервной системы))
  7. Устроить фотосет. Самая приятная часть - дурачество в процессе его проведения ^^/ Спросите почему - читайте первый пункт "выживания" :3
  8. Можно рисовать, вязать, вышивать, шить, плести из бисера и т.п. - то бишь творчески себя реализовывать. Мелкая работа сама по себе утомляет, но в ту же очередь стимулирует нервные процессе в мозге. Поэтому постепенно втягиваешься в нее и не замечаешь как время пролетело - глядишь и время на думки разные не остаётся ))
  9. Просмотр фильмов и комедий. Ну, в частности меня спасает просмотр анимешек, которые мне уже полюбились давненько, да, и сяс Ван Пис помогает ( кто смотрел его, то поймет о чем я ^__^ ). Смех - вот лучшее лекарство от всех болезней!
  10. Говорят, что шопоголики счастливые люди. И правильно говорят - покупка даже какой-нибудь мелочи несказанно поднимает настроение ( но только при условии того, что вам не нахамила продавщица =_=" Что в нашем русском сервисе не редкость, к сожалению =-=" )..
  11. Ароматерапия. Можно и свечечки зажечь, и в пенной ванне поваляться, и ароматические палочки потиранить, да даже флокончик духов понюхать - у каждого свой способ "вобрать" в себя приятные ароматы)) Главное не "перенюхать" , иначе может голова разболеться ((
  12. Наведение порядка и в мыслях, и в комнате. Пустите думания в "мирное" русло и не торопясь начните уборку, можно даже генеральную ^^" Таким образом вы отвлекаетесь, находите массу "потеряных" вещей ( это для меня самое в ней важное), к тому же чистая комната кажется более просторной и светлой, что дает ощущение душевного комфорта)
  13. Улыбкой - улыбку ^__^ Подарите маленькому ребенку конфетку, и тогда поймете значение этого выражения))
  14. Последнее и наиболее подходящее всем лентяям ( мне в том числе, как самому первому) СОН. Такой долгий и продолжительный. Выделите себя для этого выходной  поспите всласть, так, чтобы проснувшись, вы улыбнулись, потянулись и радостно сказали : "Я выыыысссспалсссяяяааа!"


А теперь сладких снов, няши)) Nemuri nasai :3

Комментариев нет:

Отправить комментарий